11月4日，環(huán)境學(xué)院邀請(qǐng)校心理咨詢中心主任曹寧寧老師為大一新生開展“快樂(lè)融入，放飛青春”心理健康專題講座。曹老師從事心理工作多年，有著豐富的心理專業(yè)知識(shí)和心理工作經(jīng)驗(yàn)，講座內(nèi)容主要分為情感，自我要求與評(píng)價(jià)和人際交往三個(gè)方面。

“你想家了嗎？”曹老師以一句溫馨的問(wèn)候語(yǔ)開始了整個(gè)講座，打開了同學(xué)們的情感之門。曹老師用生動(dòng)有趣的事例分析了大一新生步入大學(xué)之后，面臨的對(duì)父母的依賴情感和距離分隔的異地戀情感。讓同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到對(duì)待這些情感問(wèn)題的正確態(tài)度，并就同學(xué)們經(jīng)常出現(xiàn)的困惑和問(wèn)題給出了建議和解決辦法，同學(xué)們感觸頗深?！巴昝乐髁x還是得過(guò)且過(guò)？”緊接著，曹老師分析了同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)后在自我評(píng)價(jià)和要求方面的兩大突出問(wèn)題——完美注意與自卑心理。通過(guò)分析讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自身成長(zhǎng)過(guò)程中存在的問(wèn)題，防止同學(xué)們?cè)诳创挛锖蛯?duì)自身要求上過(guò)于極端和苛刻，教育同學(xué)們不能對(duì)自己過(guò)于放縱，要以一種平和的心態(tài)積極看待事物。人際交往是一門人生必修課，如何學(xué)會(huì)與人相處，社交對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都至關(guān)重要。曹老師還給同學(xué)們教授了許多人際交往的技巧和建議，現(xiàn)場(chǎng)做了演示案例，讓大家在輕松愉悅的氛圍中體會(huì)社交的樂(lè)趣。

這次講座讓同學(xué)們更加正確和深刻地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生活中遇到的問(wèn)題，幫助同學(xué)們調(diào)整好心態(tài)，用更好的態(tài)度來(lái)快樂(lè)適應(yīng)和融入大學(xué)生活，放飛青春和夢(mèng)想。